مشاوره روانشناسی آنلاین چیست
آموزشی, روانشناسی فردی

مشاوره روانشناسی آنلاین و هر آنچه باید از آن بدانید

علائم و عوارض بیماری های جسمی به نحوی است که بسیاری از ما را وادار می کند ظرف کوتاه ترین زمان به پزشک مراجعه کنیم. اما متاسفانه، بیماری ها و مشکلات روحی و روانی به قدری موذی هستند که ممکن است متوجه آنها نشده، سالها نادیده‌شان گرفته و یا به آن اهمیت ندهیم. مشاوره روانشناسی […]

مراجعه به روانشناس
روانشناسی فردی

به روانشناس مراجعه کنم یا روانپزشک؟

اغلب این سوال برای بیماران پیش می آید، برای شرایط فعلی خود باید به روانشناس مراجعه کنم یا روانپزشک؟ آیا به روان درمانی نیاز دارم یا دارو درمانی؟ وظیفه هر یک از این متخصصان چیست و کدامیک می توانند به من کمک کنند؟ چه زمانی باید به روانشناس مراجعه کنم؟ در واقع، به طور مشخص […]

ازدواج و خانواده

متقاعد کردن همسر به دریافت مشاوره

گاهی زوجین بر سر مسائل زیادی لجبازی می کنند. یکی از آنها مراجعه به مشاور است. بسیاری از افراد از پذیرش نیاز به مشاوره خودداری می کنند و جملاتی منفی در مورد مشاوران می گویند و معتقدند خدمات آنها هدر دادن پول است. این در حالی است که زوج درمانی و مشاوره خانواده می تواند […]

روانشناسی فردی

اختلال پوست کنی چیست و چه علائمی دارد؟

کندن پوست به صورت گاه به گاه غیرمعمول نیست. اما برای برخی از افراد، کندن پوست مزمن است. کندن دائمی پوست می تواند باعث التهاب زخم های فعلی شود و حتی باعث شکل گیری زخم های جدید شود. این رفتار باعث ایجاد اسکار روی پوست می شود. ادامه این رفتار می تواند به عارضه ای […]

مهارتهای زندگی

تقویت مهارت کار تیمی

یکی از باارزش ترین ویژگی هایی که کارفرما می تواند در شما ببیند، مهارت کار تیمی در شماست. این یکی از سوالاتی است که در مصاحبه های استخدامی از شما می پرسند: «آیا علاقه به کار تیمی دارید یا فردی؟» در بسیاری از موارد، کسانی استخدام می شوند که کار تیمی را ترجیح می دهند […]

روانشناسی فردی

اختلال مو کنی چیست و چه نشانه هایی دارد؟

اختلال مو کنی یک اختلال روانی است که شامل تمایل شدید، مداوم و غیرقابل کنترل برای کندن موهای سر، ابرو و دیگر نقاط بدن با وجود تلاش برای عدم انجام این رفتار می شود. کندن موهای سر باعث به وجود آمدن تکه های کچلی روی سر می شود که استرس زیادی برای فرد ایجاد می […]

روانشناسی فردی

چرا مشاوره برای برخی مفید نیست و به آن اعتقاد ندارند؟

افراد زیادی هستند که از مراجعه به مشاور/روانشناس خودداری می کنند و عنوان می کنند مشاوره فایده ای ندارد. عده دیگری هم هستند که هر جلسه مشاور خود را عوض می کنند، به امید آنکه نتیجه بهتری بگیرند. بسیاری از افراد به دلیل تجربه ناخوشایند از مشاوره از مراجعه مجدد به مشاور خودداری می کنند […]

کودک و نوجوان

آیا آماده قبول مسئولیت نامادری هستید؟

تصمیم گیری برای ازدواج با هر کسی کار سختی است، اما تصمیم به ازدواج با فردی که بچه هایی از رابطه قبلی خود دارد، شرایط را سخت تر می کند. تصویر نامادری در فرهنگ ما با هیولایی گره خورده است که هر روز بچه ها را آزار می دهد و پر از نفرت، کینه و […]

روانشناسی فردی

به دختر بودن خود افتخار کنید

آیا از دختر بودن خود راضی هستید؟ اگر این طور است، از خواندن این متن شادتر می شوید. اگر این طور نیست، با خواندن این متن باید بیشتر از گذشته از زن بودن خود راضی باشید. به دختر بودن خود افتخار کنید چرا که شما به جنسیتی تعلق دارید که با ویژگی های منحصر به […]

روانشناسی فردی

دلایل خودداری از مراجعه به مشاور یا روانشناس

بسیاری از مراجعانی که برای مشکلات زندگی مشترک مراجعه می کنند عنوان می کنند که همسرشان به مشاور اعتقاد ندارد و حاضر به شرکت در جلسات زوج درمانی نیست. تصمیم برای مراجعه به روانشناس تصمیم دشواری است که زمان می برد. در بسیاری از موارد، افراد در جلسه اول مشاوره احساس راحتی نمی کنند یا […]