1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars 5٫00 امتیاز از 1 رای
Loading...

مشکلات ارتباطی، رابطه جنسی، خشم و حتی بیماری باعث بروز مشکلاتی در زندگی مشترک زناشویی می شود؛ گاهی این مشکلات به قدری پیچیده می شوند که یافتن راه حل برای آنها دشوار خواهد شد. برای مدیریت اختلافات و ناراحتی بین زن و مرد و بین والدین و فرزندان، زوج به مشاوره خانواده یا زوج درمانی نیاز دارند تا رابطه‎شان بهبود یابد.


در این مقاله می خوانید:

  • مشاوره خانواده چیست؟
  • چرا به مشاوره خانواده نیاز داریم؟
  • مزایای مشاوره خانواده چیست؟
  • اهداف زوج درمانی
  • ویژگی های یک مشاور خانواده خوب چیست؟
  • در جلسات زوج درمانی چه چیزی منتظر شماست؟
  • روند جلسات مشاوره خانواده چطور طی می شود؟
  • مشاوره خانواده آنلاین برای ایرانیان خارج از کشور
  • زوج درمانی چقدر موثر است؟
  • زمان مراجعه چقدر در اثربخشی مشاوره خانواده اهمیت دارد؟
  • مسئولیت و سهم زوج در موفقیت جلسات مشاوره چقدر است؟
  • نکاتی برای به حداکثر رساندن نتایج مثبت از زوج درمانی
  • گرفتار افکار اشتباه در مورد زوج درمانی نشوید.
  • سخنی از سیمیآروم

مشاوره خانواده چیست؟

مشاوره خانواده یا زوج درمانی نوعی روان درمانی است که به تمام زوجین در شناخت و حل اختلافات و بهبود رابطه‎شان کمک می کند. از طریق زوج درمانی، می توانید تصمیمات آگاهانه ای در مورد بازسازی و بهبود رابطه با همسرتان یا جدایی از او بگیرید.

حل اختلافات زناشویی تنها کارکرد مشاوره خانواده نیست. کلید حفظ یک واحد خانواده موفق این است که اعضای خانواده به فهم و تشخیص صحیح و به موقع نیازهای یکدیگر برسند و بین نیازهای خود و نیازهای اعضای خانواده تعادل ایجاد کنند.

مشاوره خانواده نگاه خاصی به نیازهای افراد در چارچوب تعریف سالم خانواده دارد و سعی می کند با ترکیب نیازهای اعضای خانواده تعادل مورد نظر را ایجاد کند.

بنابراین، هر نوع مشکل خانوادگی در چارچوب این نوع مشاوره قرار می گیرد.

در اغلب موارد مشاوره خانواده کوتاه مدت است. معمولا زن و شوهر/ اعضای خانواده با هم در جلسات شرکت می کنند، اما گاهی یکی از زوجین به تنهایی با درمانگر صحبت می کند و نوع برنامه درمانی هم به وضعیت خانواده بستگی دارد.

چرا به مشاوره خانواده نیاز داریم؟

زوج درمانی می تواند به تمام زوجین دارای رابطه عاطفی، فارغ از رابطه جنسی و وضعیت ازدواجشان، کمک کند. این بدان معنی است که زوج در تمام مراحل حال زندگی، از نامزدی تا در جدایی می توانند از منافع آن بهره مند شوند.

نیاز به مشاوره خانواده

لازم نیست همیشه صبر کرد تا مشکلی برای زندگی مشترک ما پیش بیاید که برای حل آن اقدام کنیم. مواردی از مشاوره خانواده دیده می شود که زوج با هم هیچ مشکلی ندارند و صرفا برای بهبود رابطه خود و رسیدن به درک بهتر از یکدیگر به مشاور مراجعه می کنند. درست مانند معاینات و آزمایشات سالانه پزشکی!

مشاوره خانواده حتی می تواند به زوجینی که قصد ازدواج دارند نیز کمک کند. در این حالت به آن مشاوره قبل از ازدواج گفته می شود که به زن و مرد در رسیدن به درک عمیق تر از یکدیگر و برطرف کردن تفاوت ها و تعارضات قبل از ازدواج کمک می کند.

پیشنهاد مطالعه:  حسادت در رابطه زناشویی

مواردی نیز وجود دارد که زوج پیش از ازدواج از یکدیگر جدا شده اند و اکنون برای ترمیم رابطه و تصمیم برای بازگشت به رابطه اقدام به دریافت مشاوره خانواده کرده اند.

یکی از رایج ترین مراجعان به مشاور خانواده، زوجینی هستند که به دنبال حل اختلاف بین خود هستند.

موضوعات رایج جلسات مشاوره خانواده عبارتند از:

  • مشکلات ارتباطی بین زوج
  • مشکلات جنسی/تمایلات جنسی
  • اختلافات بر سر روش های فرزندپروری
  • خانواده در هم آمیخته
  • مصرف مواد مخدر یا الکل
  • مدیریت خشم
  • خیانت
  • اختلالات جسمی یا روانی
  • تعارضات فرهنگی
  • دخالت خانواده ها
  • سردی رابطه
  • مشکلات خلقی و رفتاری
  • اختلافات مالی
  • بیکاری
  • ناباروری
  • تغییر نقش مانند بازنشستگی یا آشیانه خالی
  • طلاق

مشاوره خانواده در موارد خشونت خانگی نیز بسیار مفید است. اما در صورتی که خشونت خانگی به حدی باشد که موجبات ترس نسبت به حفظ جان و سلامت پیش بیاید، مشاوره روانشناسی به تنهایی کافی نیست. در این شرایط، تماس با پلیس یا خانه های امن برای دریافت کمک ضروری است.

مزایای مشاوره خانواده چیست؟

  • یاد می گیرید که مشکلات و اختلافاتتان را به شکل سالم تر و پایدار حل کنید.
  • ارتباط موثرتری با همسرتان پیدا می کنید که در آنها نه تنها نیازهایتان را بیان می کنید بلکه بدون خشم به حرف های همسرتان نیز گوش می دهید.
  • الگوهای رفتاری و ارتباطی بهتری را برای برخورد با مشکلاتتان پیدا می کنید.
  • یاد می گیرید که بدون توهین، در مورد خواسته ها و نیازهایتان قاطع باشید.
  • بر روی مشکلات و مسائل حل نشده قدیمی کار می کنید.
  • درک بهتری از نیازها و خواسته های همسرتان پیدا می کنید و سوتفاهم ها بین شما کمتر می شود.

اهداف زوج درمانی

  • بالا بردن آگاهی اعضای خانواده در زمینه روش های مختلف حل مشکل
  • متعادل ساختن فردیت و پیوستگی اعضای خانواده
  • افزایش ارتباط چهره به چهره و کاهش سرزنش
  • کاهش یا رفع تعارض و اضطراب در روابط بین فردی
  • تقویت حساسیت نسبت به نیازهای هیجانی اعضای خانواده به وسیله یکدیگر و برآورده کردن نیازها
  • تقویت ظرفیت افراد خانواده برای مقابله با نیروهای مخرب درون و بیرون از محیط خانواده
  • نفوذ بر هویت خانوادگی و ارزش‌های آن، به طوری که اعضای خانواده به سوی رشد و سلامتی گرایش پیدا کنند

زوج درمانی

ویژگی های یک مشاور خانواده خوب چیست؟

شما قرار است شخصی ترین و حساس ترین مسائل زندگیتان را با یک نفر در میان بگذارید. شکل گیری یک رابطه مثبت بر پایه اعتماد برای حصول نتیجه ضروری است.

یک مشاور خانواده خوب دارای ویژگی های زیر است:

  • با مراجعه کننده رابطه ای صمیمانه، نه عاطفی دارد.
  • مراجعه کننده را قضاوت نمی کند.
  • شرایط فرهنگی، ارزش ها و باورهای خانواده را درک می کند.
  • اسرار خانوادگی شما را افشا نمی کند و در جایی ثبت و ضبط نمی کند.
  • برای راهنمای شما، از نصیحت کردن کمک نمی گیرد.
  • به کوچکترین مسائل شما اهمیت داده و راهکارهایی مختص مورد شما ارائه می کند.
  • منافع خود را در حل مشکل شما می بیند نه ادامه دار شدن مشکل و جلسات مشاوره

در جلسات زوج درمانی چه چیزی منتظر شماست؟

مشاوره خانواده زوج را در جلسات درمانی مشترک قرار می دهد. همراه با یک مشاور/درمانگر، هر دو نفر به مهارت هایی برای بهبود رابطه دست پیدا می کنند، از جمله:

  • ارتباط بهتر
  • حل مسئله
  • بحث کردن منطقی

در طول جلسات، هر کس در مورد نقاط قوت و ضعف رابطه حرف می زند تا به درک بهتری از منبع اختلافات برسند. زوج زیر نظر مشاور یاد می گیرند که بدون سرزنش کردن ریشه مشکل را بیابند و به روش های بهبود ارتباط دست پیدا کنند.

سناریوهای زیر در جلسات مشاوره خانواده محتمل است:

  • شاید حرف زدن در مورد مشکلاتتان رو در رو/با مشاور سخت باشد.
  • برخی از جلسات ممکن است در سکوت کامل یک یا هر دو نفر بگذرد، چرا که نمی توانند از خود دفاع کنند یا از شدت خشم نمی توانند حرف بزنند.
  • مواردی نیز وجود دارد که زوج در تمام جلسه در حال داد زدن و بحث کردن هستند.

هیچ کدام از سناریوهای فوق اشکالی ندارد.

پیشنهاد مطالعه:  باج گیری عاطفی (قسمت سوم و پایانی)

به علاوه، در مورد روند جلسات مشاوره موارد زیر را در نظر بگیرید:

  • نگران روند جلسه نباشید.
  • از حرف ها و عکس العمل هایتان خجالت نکشید.
  • مشاور می تواند جلسه را کنترل کند و به شما در کنار آمدن با احساساتتان کمک کند.
  • می توانید در جلسات به تنهایی شرکت کنید. بسیاری از افراد از مراجعه به مشاور ممانعت می کنند. اگر همسرتان از شرکت در جلسات زوج درمانی خودداری می کند، شما همچنان می توانید شرکت کنید. هر چند درست کردن رابطه بدین صورت مشکل تر است، اما باز هم می توانید با یادگیری مهارت ها، واکنش ها و رفتارهای بهتر به بهبود رابطه تان کمک کنید.
  • گاهی در پی مشاوره، زوج متوجه می شوند که اختلافات آنها غیر قابل حل و فصل است و بهتر است که رابطه تمام شود. در این صورت، جلسات بر یادگیری مهارت های کنار آمدن با جدایی، ایجاد رابطه دوستانه پس از جدایی برای تعامل بهتر بر سر امور و مسائل مشترک مثل تربیت بچه ها و جدایی مسالمت آمیز متمرکز می شود.
  • شاید به شما تکالیفی داده شود. مشاور ممکن است تمریناتی را به شما بدهد تا در خانه برای ارتباط بهتر با یکدیگر تمرین کنید. برای مثال، ممکن است از شما خواسته شود که هر روز چند دقیقه با همسرتان در مورد مسائل روزمره، بدون هیچ گونه عامل مزاحم مانند تلویزیون، تلفن یا بچه ها، به صورت چهره به چهره حرف بزنید.
  • شاید یکی از طرفین به مراقبت بیشتری نیاز داشته باشد. اگر یکی از زوجین دچار مشکل روانی، سوءمصرف مواد مخدر یا مسئله دیگری باشد، درمانگر ممکن است در کنار متخصص دیگری کار کند تا دوره درمان بهتر و با کیفیت بیشتری تکمیل شود.

مشاوره ازدواج

روند جلسات مشاوره خانواده چطور طی می‌شود؟

در اولین جلسه، مشاور سعی می‌کند رابطه شما را ارزیابی کند. وی سعی می‌کند مسائل زیر را درک کند:

  • چه چیزی شما را به هم پیوند داده؟
  • چه چیزی رابطه شما را وارد تنش کرده است؟
  • ماهیت اختلافات
  • الگوهای ارتباطی و رفتاری غلط
  • نقاط ضعف و قوت رابطه
  • ساختار قدرت در خانواده
  • عوامل عدم کارکرد نقش ها و رابطه

پیشنهاد مطالعه:  طلاق در میانسالی: آشیانه ای پر از غم و تنهایی

همچنین، در این جلسه شما به عنوان یک فرد ارزیابی خواهید شد.

در کنار یکدیگر، شما و مشاور، اهداف معقولی را تعیین خواهید کرد که می‌تواند هر چیزی از همدلی بیشتر تا یافتن راه هایی برای مذاکره بر سر اختلافات یا همکاری در امور خانه و وظایف فرزندپروری باشد.

مشاور خانواده از روش های مختلف درمانی برای برآورده کردن اهدافتان استفاده می کند تا زمانی که به نقطه ای برسید که شما یا مشاور ادامه جلسات را غیر ضروری بدانید.

مشاوره خانواده آنلاین برای ایرانیان خارج از کشور

نبود محدودیت جغرافیایی از مزایای دریافت خدمات مشاوره خانواده آنلاین است. همراه داشتن مشاوری که دغدغه های فرهنگی و خانوادگی شما را –به عنوان یک فرد ایرانی – بشناسد، برای دریافت راهکارهای مناسب در مشکلات خانوادگی اهمیت زیادی دارد.

با استفاده از مشاوره خانواده آنلاین می‌توانید از هر کشوری با مشاوری آشنا با زبان و فرهنگ مادریتان ارتباط برقرار کنید.

بدین ترتیب می‌توانید با مشاوران و اساتیدی که در حوزه کاری خود شناخته شده و مطرح هستید به سادگی و از هر نقطه جهان ارتباط برقرار کنید(برای آشنایی کامل و اطلاعات بیشتر روی مشاوره روانشناسی آنلاین کلیک کنید)

زوج درمانی چقدر موثر است؟

خبر خوب آن که بر اساس آمار زوج درمانی با روش های مختلف تا حدود 75 درصد موثر است. تحقیقات صورت گرفته بر روی زوج های دچار استرس بالا شامل خانواده نظامیان، خانواده های دچار استرس پس از سانحه، خانواده های درهم آمیخته، خانواده های دارای بیماران صعب العلاج به خصوص فرزندان بیمار، خانواده های نابارور و خانواده های دچار مشکل خیانت نشان از اثربخشی بالای جلسات مشاوره دارد.

نتایج تحقیقات بر روی گروه های دارای فرهنگ و ارزش های متفاوت نیز مثبت بوده است. (منبع)

کدام زوجین جز آن 25 درصد قرار می‌گیرند؟

زوجینی که دچار خشونت خانگی و آزار هستند (چه عاطفی و چه جسمی)، تا زمانی که این نوع رفتارها متوقف نشود، نباید انتظار بهبود در روابط خود و اثربخشی مشاوره را داشته باشند. در این شرایط، برای تامین امنیت طرفین، توصیه می‌شود که جلسات درمان به صورت فردی دنبال شود تا فرد آزارگر به کنترل بهتری بر رفتارهای خود دست یابد.

از دیگر عوامل اثرگذار بر عدم موفقیت جلسات مشاوره می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • عدم تمایل یکی از اعضای خانواده برای تغییر
  • عدم پذیرش سهم و مسئولیت افراد خانواده در بروز مشکل
  • وجود مشکلات حاد روانی در یکی از اعضای خانواده
  • فراموش نکردن گذشته
  • عمیق بودن مشکلات و گذشت زمان زیاد از آنها

با وجود تمام آمارهای فوق، اگر بخواهیم واقعیت را با شما در میان بگذاریم، اثربخشی مشاوره خانواده مستقیما با انگیزه زوج برای تغییر و زمان مراجعه آنها ارتباط دارد.

مزایای مشاوره روانشناسی خانواده

زمان مراجعه چقدر در اثربخشی مشاوره خانواده اهمیت دارد؟

زمان مراجعه از عناصر مهم در نتیجه گیری از جلسات مشاوره است. متاسفانه بسیاری از زوجین پیش از تقاضا برای دریافت کمک برای ترمیم رابطه بیش از حد صبوری به خرج می دهند.

به طور میانگین، درصد بالایی از زوجین پیش از مراجعه به مشاور خانواده حداقل 6 سال صبر می کنند. کمی به این رقم فکر کنید! (منبع)

زن و شوهر شش سال خشم را روی هم انباشته کرده اند و حالا انتظار دارند طی چند جلسه یک ساعته تمام مشکلاتشان برطرف شود.

مشکلات زناشویی بین هر زوجی به وجود می آید و طبیعی است. اما تشخیص درست زمان مراجعه اهمیت زیادی در موفقیت برای ترمیم رابطه بین فردی دارد. متاسفانه، نمی توانیم به شما عدد دقیقی را برای مراجعه اعلام کنیم.

اما برای موفقیت در درمان توصیه می شود هر چه سریع تر از یک مشاور کمک بگیرید. اجازه ندهید الگوهای ارتباطی شما به حدی منفی و آزاردهنده شود که یافتن راهکار برای حل اختلافات پیچیده و حتی ناممکن شود.

پیشنهاد مطالعه:  خیانت مردان و دلایل آن

مسئولیت و سهم زوج در موفقیت جلسات مشاوره خانواده چقدر است؟

در شرایط ایده آل بهتر است هر دو شما به دنبال دریافت کمک های تخصصی باشید. اما حتی اگر یکی از شما در جلسات شرکت کند نیز می‌توانید به نتایج مثبت دست یابید.

از آن مهم تر، صداقت و تعهد شما در ایجاد تغییر است.

هر چند مشاور راه را به شما نشان می‌دهد، اما این شما هستید که باید بر اساس این راهنمایی عمل کنید.

با این کار، می توانید از بهبود روابط فردی و شور و شوق جدید در رابطه تان لذت ببرید.

به غیر از تجربه، مهارت و دانش مشاور، وجود برخی ویژگی ها در مراجع نیز به حصول نتیجه از جلسات زوج درمانی کمک می‌کند. برای بهبود کیفیت جلسات مشاوره موارد زیر را فراموش نکنید:

  • گذشته را فراموش کنید و روی آینده رابطه تان تمرکز کنید.
  • برای تغییر مثبت در زندگی تلاش کنید.
  • دید مثبتی به جلسات مشاوره داشته باشید.
  • با همسرتان بر پایه ادب و احترام رفتار کنید.
  • نیازهایتان را به صورت واضح در جلسات مشاوره مطرح کنید.
  • از مطرح کردن خواسته ها و مشکلاتتان خجالت نکشید.
  • با وجود دلخوری، محبتتان را به همسرتان نشان دهید.
  • در بحث با همسرتان عادلانه رفتار کنید.
  • تکالیف محول شده توسط مشاور را انجام دهید.

نکاتی برای به حداکثر رساندن نتایج مثبت از زوج درمانی

داشتن ازدواجی طولانی و موفق کار سختی است و بروز مشکلات بین زن و شوهر امری طبیعی در طول زندگی است.

در واقع، حتی زوج های بسیار خوشحال و دارای تفاهم نیز گاهی با هم دچار اختلاف نظر می شوند و به کمک یک فرد بی طرف و متخصص در امر زوج درمانی نیاز پیدا می کنند.

مشاوره ازدواج و زوج درمانی

مطرح کردن مسائل شخصی و نقاط ضعف رابطه شجاعت زیادی می خواهد که آنها که به مشاور مراجعه می کنند آن را به خاطر داشتن یک زندگی با کیفیت و شاد قبول می کنند.

واقعیت این است که همه نمی توانند رابطه خود را به خوبی مدیریت کنند. گاهی پیچک های خشم آنقدر رشد می کنند و ضخیم می شوند که شاخه نازک عشق شما را از بین می برند.

با این حال، مشاوره خانواده روندی است که می تواند به زوج کمک کند که زندگی خود را نجات دهند.

برای کسب بهترین نتیجه از جلسات مشاوره آنلاین یا حضوری نکات زیر را فراموش نکنید:

بپذیرید که مشکلی وجود دارد.

نظر همسرتان در مورد مشکلتان چیست؟ شاید باور نکنید، اما اصلا عجیب نیست که یکی از زوجین از پایه وجود مشکل را منکر شود.

یا حتی شنیده می شود که یکی از طرفین می گوید «اگر او از چیزی ناراحت است، مشکل خودش است.»

چه بخواهید چه نه، هر مشکلی که ربطی به زندگی مشترکتان داشته باشد، مشکل هر دوی شماست.

ازدواج رقصی دو نفره است که انجام حرکات اشتباه از سوی یک نفر باعث از بین رفتن هماهنگی و زیبایی اجرای تیمی می شود.

بپذیرید که شاید شما هم نقشی در این مشکل داشته باشید.

به ندرت مواردی دیده می شود که فقط یک نفر مسئول مشکلات به وجود آمده در ازدواج باشد. به رفتار و واکنش های خودتان در زندگی دقت کنید. شاید شما نیز مسئولیت بخشی از مشکلات را برعهده دارید.

آماده تغییرات رفتاری باشید.

تمایل به تغییر رفتاری شما را تا حد زیادی به نتیجه گرفتن از مشاوره نزدیک می کند. با این کار نشان می دهید که همسرتان و زندگی مشترکتان ارزش این تلاش را دارند.

انتظارات معقول و منطقی داشته باشید.

می دانیم به چه امیدی در جلسات مشاوره شرکت می کنید. به چشم های مشاور زل می زنید و از او می خواهید همه چیز را درست کند یا راه حلی قطعی به شما پیشنهاد دهد.

مطمئن باشید اگر مشاور چوب جادو داشت، حتما از آن استفاده می کرد؛ اما ندارد.

نقش مشاور خانواده راهنمایی، افزایش آگاهی و آموزش الگوهای رفتاری سالم در زندگی مشترک است. نتایج زمانی حاصل می شوند که زوج خود نیز برای آن تلاش کنند.

پیشنهاد مطالعه:  تماشای فیلم های مستهجن توسط همسر

با یکدیگر همکاری کنید.

شما رقیب نیستید، بلکه با هم همکاری می کنید. خودتان را در قالب اعضای یک تیم ببینید که در حال همکاری و تعامل برای رسیدن به نتیجه ای بهتر هستند.

 صبور باشید.

عوامل مختلفی در تعداد جلسات مورد نیاز برای زوج درمانی دخیل هستند، از جمله

  • میزان خشم
  • طول مدت مشکلات در زندگی زناشویی
  • تمایل برای تغییر
  • نوع مشکل
  • میزان علاقه به همسر
  • سلامت روانی زوج

در اغلب موارد، جلسات زوج درمانی کوتاه مدت است.

بسیاری از مراجعان تنها به چند جلسه مشاوره خانواده نیاز دارند، اما هستند زوجینی که به چند ماه درمان و مشاوره نیاز دارند. تعداد جلسات مشاوره روانشناسی به شرایطتان بستگی دارد.

کاملا قابل درک است که مراجعان نگران زمان و پولی هستند که برای مشاوره خرج کرده اند.

به هدفتان فکر کنید که درست کردن رابطه و بهبود کیفیت زندگیتان است. مسلما، شرکت در جلسات مشاوره یک سرمایه گذاری برای همه عمر است.

زوج درمانی ممکن است به طلاق بی‌انجامد!

وقتی مراجعان سوال می کنند که آیا زوج درمانی یا مشاوره خانواده موفقیت آمیز است، در واقع به این فکر می کنند که ازدواجشان را نجات دهند.

مشکل اینجاست که تعریف اثربخشی و موفقیت متفاوت از دیدگاه این افراد است.

در مواردی، مشخص می شود که زوج در رابطه سالمی قرار ندارند و ادامه زندگی مشترک به یک یا هر دو آنها آسیب می زند. در این شرایط، پایان یافتن زندگی مشترک به نفع زوج است.

«یک پایان تلخ بهتر از یک تلخی بی پایان است.»

احتمالا این جمله را در یکی از فیلم ها شنیده باشید. واقعیت این است که بسیاری از ما به خاطر ترس از طلاق در یک رابطه سمی باقی می مانیم. در حالی که گاهی تلخی و درد طلاق بسیار کمتر از ادامه زندگی مشترک است.

عوامل زیادی هست که باعث دردناک شدن زندگی مشترک می شود و این وقتی است که جدایی برای زوج و بچه ها بهتر است.

وظیفه مشاور/درمانگر این است که در روابط سمی به زوج کمک کند با کمترین آسیب از یکدیگر جدا شوند و برای ساختن زندگی خود به توانمندی برسند.

مشاوره خانواده آنلاین

گرفتار افکار اشتباه در مورد زوج درمانی نشوید.

صبوری همیشه چاره کار است!

عذرخواهی یا نادیده گرفتن مشکلات زمانی راه حل اختلافات زناشویی است که باعث عدم تکرار آن شود. صبوری و گذشت در برابر مشکلی که هیچ نشانی از تغییر در آن دیده نمی شود، تنها باعث عمیق تر شدن اختلافات زناشویی می شود.

صبوری بیش از حد زن یا شوهر و سکوت مداوم باعث شکل گیری خشم پنهان در فرد می شود.

ابتلا به افسردگی، اضطراب، احساس بی عدالتی، کاهش اعتماد به نفس و بسیاری از دیگر مشکلات روحی و روانی نتیجه سکوت بی اندازه در برابر مشکلات زناشویی است.

چطور می توانید خصوصی ترین مسائل زندگی خود را برای یک غریبه تعریف کنید!؟

این غریبه داستان های زیادی را در شغل خود شنیده که همه چیز برایش تکراری و عادی شده است. پس نگران مطرح کردن مشکلات جنسی و دیگر مسائل زناشویی‌تان نباشید. یک مشاور دیدی غیر مغرضانه و تخصصی نسبت به مشکلات زناشویی دارد و شما را به خاطر اشتباهات و رفتارهایتان مورد قضاوت یا سرزنش قرار نمی دهد.

ریش سفیدی فامیل بهتر از توصیه های مشاوری است که از ارزش های خانوادگی ما خبر ندارد!

هر چند امروزه بسیاری از زوجین مایل نیستند که خانواده ها را درگیر مشکلاتشان کنند، اما هنوز هم هستند کسانی که فکر می کنند داوری پدر و مادر بین آنها بهتر از کمک گرفتن از یک مشاور است. کمگ گرفتن از خانواده با خطرات زیر همراه است:

  • پیش داوری
  • قضاوت ناعادلانه و مبتنی بر ترجیحات خانوادگی
  • گسترش اختلافات به خانواده طرفین
  • شکل گیری کینه در والدین نسبت به همسر فرزندشان
  • دریافت راهکارهای قدیمی و منسوخ
  • پخش شدن خبر اختلاف بین اعضای درجه چندم خانواده

اینها تنها چند مورد از معایب مشاوره با ریش سفیدهای فامیل است!

مشکلات زناشویی

به علاوه، افراد عادی معمولا مشکلات ما را بر اساس تجربیات شخصی خود ارزیابی و قضاوت می کنند. در حالی که مشاور، اختلافات زوج را بر اساس دیدگاه های علمی و تجربه فراوانش از مرجعان متعدد ارزیابی می کند و راهکارهای دقیق تر و بی طرفانه تری ارائه می دهد.

بچه راه حل اختلافات زناشویی است!

این یکی از همان نتایج دریافت راهکار از ریش سفیدهای فامیل و مشورت با آنهاست. بچه هیچ وقت نمی تواند داروی شفابخش مشکلات جدی مانند خیانت، دروغ، اختلافات فکری یا اعتیاد باشد. شاید داروی مسکن باشد، اما مطمئنا شفا نمی دهد!

سخنی از مشاوره روانشناسی آنلاین سیمیآروم

به زندگیتان یک شانس دیگر بدهید.

زندگی مشترک نیز مانند هر چیز دیگری به مراقبت و معاینه نیاز دارد. حتی اگر حس می کنید خیلی دیر شده و هیچ مشاوره ای نمی تواند به شما کمک کند، تنها راهی که شما را از این امر مطمئن می کند دریافت مشاوره تخصصی روانشناسی است. مشاوره شما را از اشتباهاتی برحذر می کند که در آینده ممکن است از انجام آنها پشیمان شوید.

حتی اگر به جدایی فکر می کنید، کمک گرفتن از یک مشاور شما را از تصمیمتان مطمئن می کند و در آینده به خودتان می گویید که برای نجات زندگیتان همه راه ها را امتحان کردید.

یک مشاور خانواده نه تنها به شما در یافتن راهکارهای حل مشکل کمک می کند، بلکه مهارت هایی را به شما می آموزد که برای روابط شخصی‌تان در دیگر جنبه های زندگی نیز مفید است.

امیدواریم که به بسیاری از سوالات و ابهامات شما در مورد مشاوره خانواده پاسخ داده باشیم. چنانچه سوال یا ابهامی برای شما باقی مانده است، در بخش نظرات با ما در میان بگذارید.

در صورت تمایل، پیشنهاد می کنیم ویدئوهای آموزشی سیمیاروم را در زمینه پیش و پس از ازدواج مشاهده نمایید:


منابع:

https//www.onlinecounselling.com/what-is-marriage-counselling/

https//www.healthyplace.com/relationships/therapy/what-is-marriage-counseling-whos-it-for-and-how-does-marriage-counseling-work

https//www.mayoclinic.org/tests-procedures/marriage-counseling/about/pac-20385249

برچسب‌ها:, , ,

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.