1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars 5٫00 امتیاز از 3 رای
Loading...

بحث در مورد روانشناسی کودک هیچ وقت برای والدین ساده نیست. هیچ کس دوست ندارد که فرزندش به درمان و مشاوره نیاز داشته باشد، که البته مایه تاسف است زیرا درمانهای روانشناسی می تواند زندگی فعلی کودک و نوجوان و حتی آینده او را تغییر دهد. مشاوره کودک و نوجوان می تواند با برطرف کردن مشکلات و کاستی های روحی یا رفتاری، زمینه های رشد و بالندگی او را در بزرگسالی فراهم کند(لازم به تاکید است که مشاوره های کودک و نوجوان بدون دارو انجام شده و فقط روی مسائل روانی و رفتار فرزند شما تمرکز می کنند).


در این مقاله می خوانید:

  • مشاوره کودک و نوجوان چیست؟
  • شیوع بیماری های روانی بین کودکان و نوجوانان چقدر است؟
  • سن و جنسیت کودکان چه تاثیری در ابتلا به بیماری های روحی و روانی دارد؟
  • مشاوره کودک و نوجوان چه موضوعاتی را شامل می شود؟
  • چه موقع باید برای روان درمانی کودک و نوجوان سریعا اقدام کرد؟
  • چه زمانی باید برای ارجاع کودک به مشاور صبر کرد؟
  • چرا بعضی از کودکان و نوجوانان به درمان نیاز دارند؟
  • مشاوره کودک و نوجوان چطور انجام می شود؟
  • جلسات مشاوره کودک و نوجوان چطور طی می شوند؟
  • انواع تکنیک های مورد استفاده در مشاوره کودک و نوجوان و کودک درمانی:
  • معیارهای یک مشاور کودک و نوجوان خوب چیست؟
  • ارتباط با افرادی که برای درمان کودک/نوجوان مفید هستند:
  • مشاوره کودک آنلاین و مشاوره تربیت فرزند برای ایرانیان خارج از کشور:
  • چطور همسرم را به مراجعه به روانشناس کودک متقاعد کنم؟
  • چطور فرزندم را برای رفتن به مرکز مشاوره کودک و نوجوان متقاعد کنم؟
  • جلسات مشاوره کودک و نوجوان چقدر طول می کشند؟
  • چگونه والدین می توانند به بهبود اثربخشی جلسات مشاوره فرزندپروری کمک کنند؟
  • سخنی از سیمیآروم

مشاوره کودک و نوجوان چیست؟

کودک درمانی یا مشاوره روانشناسی کودک و نوجوان مشابه مشاوره و درمان بزرگسالان است. در جلسات فضایی امن و همدلانه ایجاد می شود تا در افکار، رفتار و احساسات کودک تغییراتی ایجاد شود.

درست مانند بزرگسالان، کودک نیز در جلسات حمایت عاطفی دریافت می کند و به حل تعارض، درک افکار و احساسات او و یافتن راهی برای مشکلات روزمره او پرداخته می شود.

مشاوره کودک و نوجوان می تواند تنها با کودک یا همراه با یکی از والدین یا هر دو انجام شود. در جلسات، مشاور راهکارهایی را نیز برای تربیت صحیح کودک به والدین ارائه می دهد.

در واقع می توان گفت که جلسات درمانی مشاوره کودک و نوجوان از حوزه مشاوره خانواده خارج بوده و در دسته بندی مجزایی قرار می گیرد.

شیوع بیماری های روانی بین کودکان و نوجوانان چقدر است؟

آخرین تحقیقات در 2004 نشان می دهند از هر 10 کودک بین 5 تا 15 سال، یک نفر دچار یکی از اختلالات سلامت روان (عاطفی، رفتاری، بیش فعالی و غیره) است. آمارهای جدید منتشر شده در 2017، نشان دهنده اندکی افزایش در این آمار و رسیدن آن به 1 از هر 9 نفر است.

وقتی بازه سنی را کمی افزایش دهیم و تا 19 سال را در نظر بگیریم، آمارها نشان دهنده بروز حداقل یک مشکل در حوزه سلامت روان در 1 از هر 8 نفر است.

این تغییر از اختلالات عاطفی (شامل اضطراب و افسردگی) ناشی می شود که در کودکان 5 تا 15 ساله از 3.9 در 2004 به 5.8 در 2017 رسیده است (منبع).

بیماری های روانی کودک و نوجوان

سن و جنسیت کودکان چه تاثیری در ابتلا به بیماری های روحی و روانی دارد؟

نوع و شدت اختلالات حوزه سلامت روان وابسته به سن و جنسیت هستند. به طور کلی، نرخ بیماری های حوزه سلامت روان با افزایش سن، شدت می گیرند.

شیوع این اختلالات در سنین پایین تر بین پسران و در سنین بالاتر بین دختران بیشتر است. در بازه 15 تا 17 ساله ها، تقریبا 1 نفر از هر 4 دختر دچار یکی از اختلالات عاطفی (برای مثال، اضطراب) بوده است. جالب توجه است که از این بین، حداقل نیمی از دختران، اقدام به خودزنی و خودکشی را گزارش کرده اند (منبع).

مشاوره کودک و نوجوان چه موضوعاتی را شامل می شود؟

روانشناسی کودک و نوجوان طیف وسیعی از موضوعات را شامل می شود، از جمله:

  • طلاق یا جدایی
  • مرگ اعضای خانواده و نزدیکان
  • تروما
  • قلدری
  • سوء استفاده جنسی
  • آزار عاطفی
  • ترس های افراطی و غیر واقعی
  • سوء استفاده جسمی
  • جابجایی محل زندگی خانواده یا کودک
  • سوء مصرف مواد یا اعتیاد در خانواده
  • بیماری روانی مانند افسردگی، اضطراب و وسواس فکری

علاوه بر این، جلسات درمانی مشاوره کودک و نوجوان ممکن است بر پنج هدف مهم متمرکز شود:

  • ایجاد عزت نفس بیشتر در کودک و نوجوان
  • کمک به بهبود مهارت های ارتباطی کودک و نوجوان
  • تحریک رشد سالم و عادی
  • ساخت پشتوانه عاطفی مناسب
  • بهبود واژگان عاطفی

درمان برای رفع اختلالات و بیماری های روانی نیز انجام می شود، از جمله:

  • اختلال بیش فعالی-نقص توجه
  • افسردگی
  • اختلال وسواس جبری و اضطراب
  • انواع اختلالات خوردن
  • خودزنی

پیشنهاد مطالعه:  آموزش جنسی به نوجوانان: چطور آنها را از خطرات آگاه کنیم

به طور خلاصه، کودک درمانی از نظر هدف، اهداف و مشکلاتی که می تواند برطرف کند، کاملاً شبیه درمان برای بزرگسالان است، اما در توضیح این مباحث برای کودکان خردسال متفاوت عمل می کند.

تکنیک ها و روش هایی که در این نوع مشاوره استفاده می شوند مناسب سن کودک، درک او از دنیای اطراف و جهان و نیز در بسیاری از موارد همراه با بازی و هنر است.

چه موقع باید برای روان درمانی کودک و نوجوان سریعا اقدام کرد؟

اگر والدین یا سرپرست مطمئن نیستند که کودک یا نوجوانشان به مشاوره نیاز دارد یا نه، لیست علائم زیر می تواند شاخص خوبی باشد. چنانچه فرزندتان یک یا چند مورد از این علائم زیر را همراه با نگرانی شما دارد، ایده خوبی است که وی را برای ارزیابی ارجاع دهید.

موارد زیر علائمی هستند که می توانند بیانگر مشکلی باشند که درمان می تواند آن را برطرف کند یا به بهبود آن کمک کند:

  • پرخاشگری
  • بی اختیاری ادرار
  • اشکال در سازگاری با شرایط
  • کابوس مکرر و مشکلات خواب
  • افت ناگهانی نمرات در مدرسه
  • نگرانی و اضطراب مداوم
  • انصراف از فعالیت هایی که معمولاً از آن لذت می برد
  • از دست دادن اشتها یا کاهش و افزایش وزن چشمگیر
  • انجام کارهای وسواسی مانند شستن دست
  • ابراز افکار خودکشی
  • صحبت از صداهایی که در ذهنشان شنیده می شود
  • انزوای اجتماعی و مایل به تنها بودن
  • مصرف الکل یا مواد مخدر
  • شکایت های جسمی علیرغم سلامت کامل در معاینات پزشکی
  • خودزنی

مشاوره روانشناسی کودک و نوجوان

علاوه بر این موارد، ممکن است علائم زیر نیز در کودکان دبستانی یا نوجوان دیده شود:

  • احساس مداوم غم یا ناامیدی
  • عصبانیت مداوم و تمایل به واکنش بیش از حد به موقعیت ها
  • نگرانی نسبت به بیماری جسمی یا ظاهر خودشان
  • عدم توانایی در تمرکز، شفافیت در تفکر یا تصمیم گیری
  • ناتوانی در آرام نشستن
  • رژیم های غذایی یا رفتارهای افراطی
  • اقدامات خشونت آمیز مانند آتش افروزی یا کشتن حیوانات

چه زمانی باید برای ارجاع کودک به مشاور صبر کرد؟

برخی از اتفاقات هستند که باعث ایجاد تنش و افسردگی در کودک یا نوجوان می شوند و رفتار و احساسات طبیعی او را تغییر می دهند. مواردی مانند:

  • طلاق والدین
  • تغییر مدرسه یا شهر/مهاجرت
  • ورود فرزند جدید به خانواده

اینها موضوعاتی هستند که می توانند تاثیر بدی روی رفتار فرزندتان داشته باشند. اما در اغلب موارد با گذشت زمان مسئله حل می شود.

در واقع، تداوم رفتار یا مشکل برای حداقل چند هفته یا چند ماه از معیارهای اصلی نیاز به مشاوره کودک و نوجوان است. گاهی لازم است فقط صبر کنید و نگاه کنید.

چرا بعضی از کودکان و نوجوانان به درمان نیاز دارند؟

کودکان و نوجوانان زمانی به درمان نیاز پیدا می کنند که دچار مشکلی شوند که خود به تنهایی از پس آن بر نمی آیند. یا زمانی به مشاور نیاز دارند که مشکل بر عملکرد، رفتار، نحوه تفکر و احساس آنها تاثیر منفی داشته باشد.

اگر اوضاع به خودی خود بهبود نیابد، کودک به درمان نیاز دارد. گاهی برای درمان موثر، به تلاش تمام خانواده برای برقراری ارتباط، یادگیری و تعیین مرز نیاز است.

مشاوره کودک و نوجوان چطور انجام می شود؟

بچه ها با انجام دادن یاد می گیرند. در مورد بچه های کوچکتر، این به معنای کار با تمام خانواده، نقاشی، بازی و صحبت است. برای کودکان دبستانی و نوجوانان بزرگتر، درمانگران فعالیت ها و ایده هایی را به اشتراک می گذارند که بر یادگیری مهارت های مورد نیاز مراجع متمرکز است. مراجع در مورد احساسشان صحبت می کنند و مشکلات را حل می کنند.

در طول پروسه درمان، مشاور کودک را تشویق کرده و از او حمایت می کند. کودک یاد می گیرد که به خود باور داشته باشد و نقاط قوتش را پیدا کند. پس از طی شدن دوره درمان، کودک الگوی فکری مناسبی را شکل می دهد و به عادات رفتاری سالم دست می یابد.

حضور یا عدم حضور والدین در جلسات مشاوره کودک و نوجوان به سن فرزندشان بستگی دارد. همچنین برای دریافت نقطه نظر، اطلاعات و دادن تمرین و راهکار در خانه لازم است که والدین با مشاور صحبت کنند.

سایت روانشناسی کودک و نوجوان

جلسات مشاوره کودک و نوجوان چطور طی می شوند؟

در ابتدا، درمانگر با شما و فرزندتان ملاقات خواهد کرد تا صحبت کند. او سؤالاتی را مطرح می کند و به حرف های شما گوش می دهد. این به او کمک می کند که درک بهتری از مشکل پیدا کند.

پیشنهاد مطالعه:  قانون گذاری برای کودکان در خانه

تست روانشناسی کودک:

در این جلسات ممکن است از روش هایی مانند تست روانشناسی کودکان برای تشخیص بهتر اختلالات روانی و رفتاری استفاده شود.

این تست ها بیشتر در مورد کودکانی انجام می شود که به خوبی قادر به بیان مسائل و مشکلات خود نیستند.

روانشناسی نقاشی کودکان:

همچنین، از تحلیل نقاشی کودکان نیز می توان به درک بهتری از دنیای درون آنها رسید.

نقاشی کودکان نمایانگر احساسات درونی آن هاست. برای تحلیل نقاشی چند نقاشی کودک بررسی می شود تا به شناخت بهتری از جنبه های درونی او رسید.

در نقاشی های کودکان شکل ها، نمادها یا حتی رنگ ها نشان دهنده اشخاص، احساسات و یا یک حالت روحی خاص است. حتی نقطه آغاز نقاشی برای روانشناسی کودک مهم است.

اصولا کودکان از طریق نقاشی کشیدن، قصه گویی و بازی کردن احساسات خود را نمایش می دهند.در واقع، می توان گفت نقاشی زبان کودک است.

پس از طی شدن جلسه اول و شناخت مشکل توسط مشاور، ادامه و نوع درمان به نوع مشکل و سن مراجع بستگی دارد.

صحبت کردن روشی سالم برای ابراز احساسات است. وقتی بچه ها احساسات را به کلمات تبدیل می کنند، می توانند به بهترین شکل ممکن عمل کنند. زمانی که کسی گوش می دهد و می داند چه احساسی دارد، بچه ها آمادگی بیشتری برای یادگیری دارند.

در طول جلسات مشاوره کودک و نوجوان ممکن است فعالیت هایی با هدف درمان به مراجع محول شود. درمانگران از فعالیت هایی برای آموزش احساسات و مهارت های کنار آمدن با مشکل استفاده می کنند. این ممکن است شامل بازی کردن و نقاشی کردن باشند یا آموزش تکنیک های تنفسی و آرامش بخشی به کودک باشد.

مهارت های جدید تمرین می شوند. درمانگران به بچه ها کمک می کنند تا آنچه را که یاد می گیرند تمرین کنند. ممکن است تمرین صبر کردن برای نوبت در بازی، خودتنظیمی، تبعیت از دستورات، گوش کردن، به اشتراک گذاری، امتحان کردن مجدد یا تحمل شکست باشد.

در مورد کودک بزرگتر و نوجوانان، مشاور تاثیر مشکل و رفتارشان را در خانه و مدرسه به آنها نشان می دهد. آنها با هم در مورد روش های حل مشکل حرف می زنند.

انواع تکنیک های مورد استفاده در مشاوره کودک و نوجوان و کودک درمانی:

مشاوره کودک بسته به سن و شرایط مراجع به روش ها و تکنیک های مختلفی انجام می شود. برخی از آنها عبارتند از:

رفتار درمانی شناختی (CBT)

هدف از رفتار درمانی شناختی (CBT) کمک تغییر الگوی فکری و رفتاری کودک در مورد مسائل و وقایع است. در این روش تلاش می شود افکار منفی کودک به الگوهای فکری مثبت تر تغییر پیدا کنند تا او بتواند به پاسخ سالم تری نسبت به مسائل و جهان اطرافش دست پیدا کند.

به طور خاص، CBT کودکان را ترغیب می کند که سیستم باورها و اعتقاداتشان را به چالش بکشند تا بتوانند به درک بهتری از خود و موقعیت رسیده و دیدگاه واقع گرایانه تری به موضوع داشته باشند. بنابراین، CBT می تواند ابزارهای مورد نیاز کودک برای مقابله با با شرایط چالش برانگیز و استرس زا را در اختیار او قرار دهد.

رفتار درمانی شناختی با محوریت تروما (TF-CBT)

هدف از این روش درمانی در مشاوره کودک و نوجوان (TF-CBT) کمک به بهبود حال روحی کودکان متاثر از تروما است. همانند رفتار درمانی شناختی، مشاور به کودک کمک می کند که تروما و حادثه را به شکل واقع گرایانه تری ببیند و خود را به خاطر آن سرزنش نکند.

این روش، همچنین تکنیک های برخورد با لحظاتی را به کودکان می آموزد که دچار فلش بک می شوند تا کودک بتواند با خاطرات آن حادثه از موضوع کنترل و درک بهتری مقابله کند.در نتیجه در زمان آشفتگی حاصل از به یاد آوردن آن خاطرات کودک می تواند از این ابزارهای برای آرامش و کنترل بیشتر استفاده کند.

بازی درمانی

در طول جلسات، بازی ها و فعالیت های هدفمند به کودک کمک می کند تا استراتژی های خودمدیریتی را یاد بگیرد. به عنوان مثال، یک مشاور ممکن است با کودک حباب بازی کند. در حالی که کودک سرگرم حباب بازی است، مشاور به او تمرین گرفتن نفس های عمیق و دمیدن آرام برای درست کردن حباب های بزرگ تر را می آموزد. سپس به او یاد می دهد که چطور نفس کشیدن می تواند به رفع اضطراب او کمک کند.

بازی درمانی کودک

بازی های استراتژیک مثال صفحه معلق (کودک با جایگذاری چند مهره سعی می کند تعادل صفحه را برقرار کند و از ریختن مهره ها جلوگیری کند) به کودک فکر کردن بر سر عواقب هر تصمیم را می آموزد.

انجام بازی های تقویت حافظه مانند تطبیق کارت ها به کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی-نقص توجه کمک می کند تا تمرکز و توجه بهتری داشته باشند و از طریق بازی قدرت حافظه خود را بهبود ببخشند.

پیشنهاد مطالعه:  والد شدگی فرزند

هنردرمانی

جلسات مشاوره روانشناسی کودک و نوجوان ممکن است شامل انجام یک تکلیف مانند کپی کردن، تکمیل تصویر یا دستورالعمل هایی برای ترسیم یک چیز خاص، مانند حیوان یا خانواده باشد.

در مواقع دیگر، انتخاب آزاد رسانه های هنری و موضوعی این امکان را به کودک می دهد که آزادانه بتواند افکار و احساسات درونی را بیان کند.

با بررسی فضای کلی اثر و سوال کردن از کودک در مورد اثرش، روانشناس کودک سعی می کند آن را تفسیر کند.این روش به روانشناس کمک می کند تا درک بهتر از روان و تفکر کودک به دست آورد.

روانشناسی کودک با هنردرمانی

خانواده درمانی

الگوهای تعامل و پویایی خانواده کلید حل مسئله در مشاوره کودک و نوجوان است. از طریق فعالیت ها، کودک و خانواده اش به طور موثرتری با هم ارتباط برقرار می کنند.

در این روش از بازی، هنر و گفتگو برای درمان در کنار خانواده استفاده می شود. برای مثال در یکی از تکنیک های این روش تحت عنوان «مجسمه سازی خانواده» به خانواده کمک می شود تا درک بهتری از دیدگاه کودک پیدا کنند.

در این روش، از کودک خواسته می شود می شود خانواده را به شکل مجسمه های زنده ببیند و آنها را در هر موقعیتی که صلاح می داند، به صورت نشسته، ایستاده، زانو زده یا هر موقعیت دیگری، در اتاق قرار دهد. این روش، تعامل خانواده از نظر کودک را نشان می دهد.

گفتگو درمانی

این روش برای کودکانی مفید است که دچار تروما شده اند، مانند سوء استفاده جسمی/جنسی یا مرگ یک دوست عزیز. با استفاده از روایت درمانی، مشاور از کودک می خواهد تا این رویداد آسیب زا را توصیف کند و سپس بر پاسخ کودک به این رویداد تمرکز می کند.

مشاور با طرح سؤال درباره اقدامات کودک، به مراجع کمک می کند تا نقاط قوت خود را کشف کند. با استفاده از این رویکرد، کودک می تواند توانایی های خود را کشف کند و اثرگذاری خود بر زندگیش را درک کند.

معیارهای یک مشاور کودک و نوجوان خوب چیست؟

انتخاب مشاور یکی از سخت ترین چالش های والدین در مسیر درمان فرزندشان است. برای انتخاب مشاور معیارهای زیر را در نظر داشته باشید:

درگیر کردن والدین:

درمانگر باید شما را در جریان جلسات قرار دهد و از پیشرفت فرزندتان باخبر کند. به علاوه، نحوه ارتباط صحیح با فرزندتان، شیوه های صحیح فرزندپروری و رفتار با فرزند خارج از جلسات مشاوره باید به شما آموزش داده شود.

ارتباط با افرادی که برای درمان کودک/نوجوان مفید هستند:

بسیار دیده می شود که کودک به توصیه معلم یا ناظم به روانشناس ارجاع داده می شود. یک روانشناس کودک خوب لازم است با این افراد در ارتباط باشد تا از وضعیت و رفتارهای کودک به خوبی باخبر شود.

فاصله عاطفی مناسب:

یک مشاور خوب، ضمن برقراری رابطه مناسب و ارائه حمایت از کودک، باید با او فاصله عاطفی مناسب نیز داشته باشد و از پریشانی عاطفی او جلوگیری کند. پاسخ های عاطفی مشاور در جلسات مشاوره کودک و نوجوان باید به نحوی باشد که او را به خود وابسته نکند.

اشتیاق برای مراقبت و درمان:

از معیارهای اصلی برای یک روانشناس کودک داشتن شور و اشتیاق واقعی برای مراقبت از کودکان و نیازهای آنها است . انسان های بالغ و مهربان بیشتر قادر به ارتباط گرفتن و بازی با کودکان هستند. مشاور باید کمک کند که کودک از درمان لذت ببرد تا اثربخشی آن بیشتر شود.

امانت داری:

یک مشاور و روانشناس کودک باید دارای توانایی ذاتی برای به دست آوردن اعتماد کودک و خانواده او باشد. به طوری که با او احساس راحتی بکنند و مسائل شخصی و احساسی خود را بدون هیچ کم و کاستی و یا احتیاط و خجالتی با او در میان بگذارند.

روانشناس خوب همیشه باید حریم خصوصی درمانگر و خانواده اش را حفظ کند و آن را موضوع گفتگوی خود با همکاران خود نکند.

تخصص:

مهارت و تخصص در برخورد با مسائل مربوط به کودکان لازمه درمان موثر است. به عنوان مثال یک کودک ناتوان در یادگیری مستلزم مشاوره گرفتن از یک روانشناس مدرسه متخصص در تکنیک های کمک به کودکان در کلاس درس است.

مهارت های تخصصی برای ارتباط به این معناست که روانشناس بداند در هنگام مشاهده کودکی که مساله ای برای او پیش آمده است چگونه سوالات درست را از او بپرسد و چگونه داده های منتج از پاسخ های کودک را تجزیه و تحلیل کند .

صبر:

در کنار همه این گزینه ها، صبر، همدلی و شنونده خوب بودن از معیارهای اصلی شخصیت یک مشاور و روانشناس خوب در جلسات مشاوره کودک و نوجوان می باشد.

مشاوره آنلاین کودک و نوجوان

مشاوره کودک آنلاین و مشاوره تربیت فرزند برای ایرانیان خارج از کشور

تفاوت های فرهنگی و تربیتی با کشور مقصد موجب شده که مهاجران ایرانی در یافتن مشاور مناسب برای فرزندشان در خارج از ایران دچار مشکل شوند.

به علاوه، مهاجرانی هستند که پس از چند دهه مهاجرت دچار تفاوت فرهنگی با فرزندشان شده اند و هیچ یک رفتارها و علایق دیگری را درک نمی کنند. این از تبعات رشد در دو فرهنگ متفاوت است که خانواده را درگیر کرده است.

نبود محدودیت جغرافیایی و دسترسی به برترین متخصصان ایرانی از مزایای دریافت خدمات مشاوره روانشناسی آنلاین سیمیاروم است.

همراه داشتن مشاوری که دغدغه های فرهنگی و خانوادگی شما را بشناسد، برای دریافت راهکارهای مناسب در مشکلات خانوادگی اهمیت زیادی دارد.

با استفاده از مشاوره آنلاین می توانید از هر کشوری با مشاوری آشنا با زبان و فرهنگ مادریتان ارتباط برقرار کنید.

بدین ترتیب می توانید با مشاوران و اساتیدی که در حوزه کودک شناخته شده و مطرح هستند به سادگی و از هر نقطه جهان ارتباط برقرار کنید.

مشاور می تواند تکنیک های ارتباطی و فرزندپروری را به شما آموزش دهد و با کودک برای حل مشکل کار کند.

چطور همسرم را به مراجعه به روانشناس کودک متقاعد کنم؟

نیاز یا عدم نیاز به مشاوره کودک، موضوعی است که می تواند باعث اختلاف بین پدر و مادر شود. تعیین اینکه چه چیزی مشکل است و چه چیزی مشکل نیست، سخت است. بسیار پیش می آید که والدین تفسیر متفاوتی از رفتار فرزند خود دارند و نسبت به نیازهای او عقاید متفاوتی دارند.

این هم یکی از مواردی است که باعث مراجعه دیرهنگام والدین برای دریافت خدمات مشاوره کودک و نوجوان می شود.

چنانچه همسرتان در مورد مراجعه به مشاور با شما موافق نیست، برای مدتی موضوع را مسکوت بگذارید. صبر کنید تا کمی از شدت اختلاف بین شما کاسته شود. در این مدت شاید رفتارهای کودک به خودی خود برطرف شود یا شدت گیرد.

پیشنهاد مطالعه:  روانپزشکی کودکان خردسال

چنانچه که مشکل ادامه یافت یا تشدید شد، دوباره موضوع را مطرح کنید و علائم نیاز به مشاور کودک را با همسرتان در میان بگذارید و سعی کنید او را به حداقل یک جلسه مشاوره متقاعد کنید.

چطور فرزندم را برای رفتن به مرکز مشاوره کودک و نوجوان متقاعد کنم؟

راضی کردن برخی بچه ها برای مراجعه به روانشناس کار ساده ای نیست. بسیاری از آنها از مشاور می ترسند یا از نصیحت شدن بدشان می آید. حرف زدن در مورد مشاوره و درمان برای والدین و کودک به یک اندازه سخت است، اما از راهکارهای زیر می توانید استفاده کنید:

  • زمان خوبی را برای صحبت کردن پیدا کنید و به آنها اطمینان دهید که مشکلی ندارند. فعالانه گوش کنید.
  • نگرانی ها، تجربیات و احساسات فرزندتان را جدی بگیرید.
  • سعی کنید پذیرای حرف هایش باشید و آرام باشید.
  • به او یادآوری شوید مشکلی که دارد بین هم سالان او شایع است.
  • توضیح دهید که نقش یک درمانگر ارائه کمک و پشتیبانی است.
  • به او اطمینان دهید که اسرارش در جلسه مشاوره محرمانه می ماند و او در امنیت خواهد بود.

روانشناسی کودکان دبستانی 

جلسات مشاوره کودک و نوجوان چقدر طول می کشند؟

دوره درمان به اهداف درمان و پیچیدگی مشکل بستگی دارد. همچنین، روش درمان نیز در تعیین طول دوره اثرگذار است. معمولا مشاور، کودک را هفته ای یک مرتبه به مدت چند ماه می بیند تا زمانی که از اصلاح مشکل و تثبیت نتایج آن مطمئن شود.

چگونه والدین می توانند به بهبود اثربخشی جلسات مشاوره فرزندپروری کمک کنند؟

چنانچه والدین تصمیم به استفاده از مشاوره کودک و نوجوان برای حل مشکلات فرزندشان بگیرند، باید در طی فرایند درمانی درگیر باشند.

می توانید از مشاور یا روانشناس کودک سوالات زیر را بپرسید تا اطمینان خاطر بیشتری داشته باشید و درک بهتری از روند درمان داشته باشید:

  • چرا روان درمانی توصیه می شود؟
  • چه نتیجه ای می توان انتظار داشت؟
  • فرزندم چه مدت درگیر درمان خواهد بود؟
  • درمانگر چند بار کودک من را می بیند؟
  • آیا درمانگر فقط با فرزندم ملاقات خواهد کرد یا لازم است که تمام خانواده در جلسات شرکت کنند؟
  • هزینه جلسات روان درمانی چقدر است؟
  • چگونه ما (والدین) از پیشرفت فرزند خود مطلع خواهیم شد و چگونه می توانیم به روند درمان کمک کنیم؟
  • تغییرات پس از چه مدتی قابل مشاهده خواهند بود؟

شما می توانید به فرزندتان تا حد زیادی کمک کنید که جلسات درمان را بهتر و با کیفیت بهتری طی کند. از جمله:

  • درمانگری را پیدا کنید که شما و فرزندتان با او احساس راحتی کنید.
  • جلسات مشاوره روانشناسی کودک و نوجوان را با جدیت پیگیری کنید و اجازه ندهید درمان ناتمام بماند. تغییر به زمان نیاز دارد. یادگیری مهارت های جدید و حفظ آنها به جلسات درمانی متعدد نیاز دارد.
  • با درمانگر فرزندتان ملاقات کنید. از او بپرسید وقتی فرزندتان در خانه رفتار نامناسبی نشان داد چه باید بکنید. از او در مورد روش های کمک کردن به فرزندتان نظرخواهی کنید.
  • همراه با فرزندتان وقت بگذارید. با هم بازی کنید، آشپزی کنید، بخوانید یا بخندید. این کار را هر روز انجام دهید، حتی اگر فقط برای چند دقیقه باشد.
  • با صبوری و عشق فرزندپروری کنید. حتی اگر لازم است در مورد چیزی به فرزندتان تذکر بدهید این کار را با عشق و محبت انجام دهید. به او عشقتان را ابراز کنید و وقتی کار خوبی می کند او را تحسین کنید.

سخنی از سایت خدمات روانشناسی سیمیآروم

کودکان و نوجوانان امیدهای کشور هستند.آنها بیش از هر چیز به مراقبت و عشق از سوی خانواده نیاز دارد. آسیب به روان آنها نسل آینده ما را با مشکل مواجه می کند.

خانواده آگاه، همانطور که از سلامت جسم و رفاه فرزندشان مطمئن می شوند، سلامت روان او را نیز جز اولویت ها می دانند.

یک مشاور کودک و نوجوان نه تنها به حل مشکلات رفتاری و روانی فرزندتان کمک می کند، بلکه مهارت هایی را برای ارتباط بهتر و تربیت او به شما می آموزد.

امیدواریم که به بسیاری از سوالات و ابهامات شما در مورد مشاوره کودک و نوجوان پاسخ داده باشیم. چنانچه سوال یا ابهامی برای شما باقی مانده است، در بخش نظرات با ما در میان بگذارید و یا به صفحه ” مشاوره کودک و نوجوان، رشد و فرزندپروری” مراجعه نمایید.

پیشنهاد مطالعه:  برقراری رابطه با فرزند خوانده

سایر منابع:

https://positivepsychology.com/child-therapy/

https://www.therapytribe.com/therapy/child-counseling/

https://www.understood.org/en/friends-feelings/managing-feelings/stress-anxiety/when-is-it-time-to-get-my-child-help-for-mental-health-issues

https://kidshealth.org/en/parents/finding-therapist.html

برچسب‌ها:, ,

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.