آموزشی, مهارتهای زندگی

خطاهای عاطفی دخیل در از بین رفتن شادی

عواطف شما بر تصمیماتتان تاثیر می گذارد. عواطف بر روابط فردی، کار، سلامت روان و جسم فرد تاثیر می گذارند. تحقیقات نشان می دهند که مهارت های عاطفی شما حتی می توانند میزان موفقیت شما را تعیین کنند. بیشتر افراد به دلیل ناآگاهی از خطاهای عاطفی دخیل در از بین رفتن شادی و نادیده گرفتن […]

آموزشی, کودک و نوجوان

خطاهای تربیت کودک باهوش

برخی فکر می کنند تربیت کودک باهوش آسان است، اما همیشه این طور نیست. در ادامه برخی از خطاهای تربیت کودک باهوش را بررسی می کنیم. توجه: اگر جز والدینی هستید که به دنبال این قبیل پست ها هستند، احتمالا از افرادی هستید که به شدت انگیزه دارند که بهترین ها را برای فرزند خود […]

آموزشی, دکتر رحمانیان, فردی

اختلال استرس پس از تروماهای دوران رشد و نمو (D-PTSD)

اختلال استرس پس از تروماهای دوران رشد و نمو شکلی از اختلال است که گاهی در صورت شدت گرفتن علائم اختلال استرس پس از سانحه پیچیده، شخصیت مرزی ناپایدار عاطفی یا شخصیت مرزی نیز خوانده می شود. اشکال مختلف تروما، سواستفاده، بی توجهی یا استرس مداوم شدید در کودکی می تواند باعث شکل گیری الگوهای […]

آموزشی, مهارتهای زندگی

روش های مقایسه نکردن خود با دیگران: بهبود کیفیت زندگی

بیشتر از همه خود را با چه کسی مقایسه می کنید؟ اگر مطمئن نیستید، به این سوال پاسخ دهید: در 24 ساعت قبل خود را با چه کسی مقایسه کرده اید؟ اگر باز هم مطمئن نیستید، آخرین بار از پروفایل و پست چه کسی بازدید کردید؟ کدام پست باعث رنگ باختن جلوه زندگی در نظرتان […]

آموزشی, دکتر رحمانیان, دوران بارداری و شیردهی, فردی

روانپریشی پس از زایمان: علائم و درمان

روانپریشی پس از زایمان (Postpartum psychosis) یک اختلال جدی اما نادر است که در هر 1000 تولد یک نفر را درگیر می کند. در این اختلال بیمار ترکیبی از افسردگی، شیدایی و روانپریشی را تجربه می کند. علائم معمولا به طور ناگهانی در عرض چند هفته پس از زایمان بروز می یابند. روانپریشی پس از […]

آموزشی, دکتر رحمانیان, دوران بارداری و شیردهی, فردی

افسردگی پس از زایمان در مردان

ابتلا به افسردگی پس از زایمان به صورت رسمی تنها در زنان تشخیص داده می شود. اما تحقیقات نشان می دهند که افسردگی پس از زایمان در مردان نیز ممکن است رخ دهد. برای مثال تحقیقات بر روی افسردگی پس از زایمان در مردان نشان می دهد که از هر پنج مرد یه نفر پس […]

آموزشی, دکتر رحمانیان, دوران بارداری و شیردهی, فردی

اختلال وسواس جبری دوره بارداری

اختلال وسواس جبری (OCD) نوعی اختلال اضطرابی است. برخی از افراد با شنیدن این اصطلاح تصور می کنند بیمار تنها کمی مرتب تر و تمیز تر از سایرین است. اما در واقعیت این اختلال پیچیده تر و جدی تر از این نوع تصورات است. اختلال وسواس جبری دوره بارداری به زنانی اطلاق می شود که […]

آموزشی, دکتر رحمانیان, دوران بارداری و شیردهی, فردی

اضطراب دوران بارداری

اضطراب دوران بارداری نوعی اضطراب است که مادر در دوره بارداری و تا یک سال پس از زایمان تجربه می کند. در صورتی که اضطراب تنها در دوره بارداری تجربه شود به آن اضطراب دوره بارداری و در صورت که زن تنها پس از زایمان دچار آن شود به آن اضطراب پس از زایمان گفته […]

آموزشی, دکتر رحمانیان

علل ابتلا به افسردگی دوران بارداری

بچه دار شدن تغییر بزرگی در زندگی است و طبیعی است که مادر در دوره بارداری و پس از زایمان احساسات و واکنش های متفاوتی را تجربه کند. اما اگر این دسته احساسات تاثیر عمده ای بر زندگی او داشته باشند، ممکن است مادر دچار مشکلات سلامت روان بارداری و پس از زایمان گردد. در […]

آموزشی, دکتر رحمانیان, دوران بارداری و شیردهی, فردی

افسردگی پس از زایمان: علائم و درمان

افسردگی دوره بارداری یا پری ناتال شرایطی است در دوره بارداری و پس از زایمان در مادر دیده می شد. بسیاری از افراد از افسردگی پس از زایمان باخبر هستند، اما کمتر کسی می داند که مادر ممکن است از دوره بارداری دچار این عارضه شود. تفاوت بین افسردگی پس از زایمان و گرفتگی خلق […]