این هفته، هفته‌ی جهانی آگاهی بخشی در مورد مواد مخدر و الکل است. موضوعی که به دلیل تابو بودن در بسیاری از فرهنگ ها، مورد سکوت واقع شده است. در حالی که آسیب های ناشی از عدم آگاهی اقشار مختلف جامعه در مورد خطرات استفاده از مواد مخدر و سو مصرف الکل، گاه جبران ناپذیر […]
خطاهای شناختی در تفسیر وقایع اطراف: همه ما روزهای بد را در زندگی خود تجربه کرده ایم، اما حتما تفسیر هر کدام از ما از این روزها و اینکه چطور آنها را از سر گذرانده ایم متفاوت بوده است. احتمالا کم نیستند آن دسته افرادی که در موقع ناراحتی، برداشتی بدبینانه از جهان اطراف خود […]
موضوع بسیار مهمی که این روزها خانواده‌های بسیاری را در تمام نقاط جهان درگیر خود کرده است، موضوع افسردگی در نوجوانان است. تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده اند نشان می دهند که در سال های 2012 و 2013 افزایشی ناگهانی در میزان افسردگی در نوجوانان مشاهده شده است. اکثر خانواده هایی که فرزندی نوجوان […]
موضوعی شما را آزرده می کند و تا ساعتها پس از آن شما عصبانی، خشمگین و ناراحت هستید. بی خیالش شو، رهاش کن بره!، چقدر بهش فک میکنی! مهم نیست! اینها جملاتی هستند که در چنین شرایطی از اطرافیانتان زیاد می شنوید. اما عملیاتی کردن آنها همیشه کار راحتی نبوده است. بعضی از انسان ها، […]
در قسمت قبل داستانی خواندیم از اتفاق ساده ای که احساس امنیت نسبت به همسر را در یک زن کمرنگ کرده بود و یک ازدواج شیرین را به رابطه ای معمولی بدل کرده بود. برای خواندن قسمت قبل اینجا کلیک کنید. در قسمت قبل به تحلیل اشتباه مرد پرداختیم و دیدیم که چگونه با داشتن […]
در ابتدای ازدواجمان تنها چیزی که آرامم می کرد نگاه کردن به چهره ی همسرم بود زمانی که او در خواب بود. این تنها تصویری بود که به من احساس امنیت و آرامش می داد. برای همین مدت زیادی او را هنگامی که خواب بود تماشا می کردم. اما یک روز این عادت را برای […]
شاید در گذشته های نه چندان دور افراد فرزندآوری را از جمله مراحل ازدواج خود می دانستند و کمتر پیش می آمد که قبل از بچه دار شدن درباره ی ابعاد مختلف پدر یا مادر شدن و فرزند پروری به صورت خاص بیاندیشند. البته جامعه ی گذشته با جامعه ی امروز نیز تفاوت های بنیادین […]
تا حالا چند بار تجربه ی این را داشته اید که پیش از شروع سال جدید برنامه های جدیدی برای سال پیش رو ریخته باشید اما آنها عملیاتی نشده باشند؟ خب، بد نیست بدانید که شما در این مورد تنها نیستید. تحقیقی که در دانشگاه روانشناسی Scranton انجام شده نشان می دهد که معمولا تنها […]
اختلاف نظر و سلیقه نه تنها میان زوجین بلکه میان سایر اعضای خانواده و افرادی که با هم زندگی می کنند همواره وجود دارد. اما آنچه موجب آرامش می شود تفاهم محض نیست. بلکه مهارت حل تعارض و هنر درک یکدیگر است. در این ویدئوی کوتاه، خانم دکتر اثباتی، از روانشناسان با تجربه ی سیمیآروم، […]
در پست قبلی با چرخه ی باطل باجگیری عاطفی آشنا شدیم. (برای مطالعه ی پست قبلی اینجا کلیک کنید.) در این پست به بررسی ویژگی های شخصیتی عوامل ایجاد این چرخه یعنی شخصیت های مهرطلب (افرادی که مورد باج گیری عاطفی قرار می گیرند) و باج گیران عاطفی می پردازیم. ویژگی های شخصیتی فرد مهرطلب […]